Autocuidado como Ferramenta de Fortalecimento das PLPs

Na segunda parte do encontro do dia 05 de setembro, as Promotoras Legais Populares participaram de uma roda de conversa com a psicóloga Fernanda Leite, que trouxe reflexões essenciais sobre o autocuidado como parte da atuação social e comunitária. Em um bate-papo acolhedor, foram apresentadas ferramentas e mecanismos para o autocuidado, compreendido não como um ato individualista, mas como uma prática de resistência, especialmente para mulheres que enfrentam diariamente os impactos da desigualdade e da violência. O autocuidado foi colocado como uma forma de manter o equilíbrio físico e emocional, fortalecendo a capacidade de ação e a continuidade da luta por direitos. A palestrante ressaltou a importância de reconhecer os próprios limites, valorizar o descanso e buscar apoio quando necessário. Nesse contexto, o autocuidado torna-se um instrumento fundamental para que cada PLP possa exercer sua função com mais força, saúde e disposição, levando adiante informações e práticas que promovem transformação na sociedade em que vivemos.